Эта книга представляет собой краткий пересказ произведения «Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking». Мы значительно сократили текст, при этом сохранив все ключевые идеи. «Если вы будете следовать моим указаниям, вы станете счастливым некурящим на всю оставшуюся жизнь». Это громкое утверждение Аллена Карра, признанного мирового эксперта по отказу от курения! Его классическое руководство по наиболее эффективному методу отказа от курения – всё, что вам нужно, чтобы бросить эту привычку. Здесь отсутствуют любые запугивания, вы не прибавите в весе, а отказ от курения не будет восприниматься как жертва. Если вы хотите избавиться от курения, действуйте. Аллен Карр помог миллионам людей стать счастливыми некурящими. Его уникальный подход устраняет психологическую зависимость от сигарет и на самом деле освобождает вас. Не используйте никаких заменителей. Десять миллионов людей не могут ошибаться.