4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман. Кратко

Эта книга представляет собой сокращённый пересказ работы Оливера Беркмана «Четыре тысячи недель: управление временем для смертных». Мы значительно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Средняя продолжительность жизни человека, как ни печально, чрезвычайно коротка. Если вы доживёте до восьмидесяти, у вас останется чуть больше четырёх тысяч недель. Никому не нужно пояснять, что времени катастрофически не хватает. Мы погружены в бесконечные списки дел, переполненные почтовые ящики, баланс между работой и личной жизнью и постоянную борьбу с отвлекающими факторами; нас заваливают советами о том, как повысить продуктивность и эффективность, а также «лайфхаками» для оптимизации нашего времени. Однако такие подходы зачастую только усугубляют ситуацию. Чувство тревожной спешки усиливается, а самые важные моменты жизни по-прежнему кажутся недостижимыми. Тем не менее, мы редко связываем наши ежедневные трудности с временем с основной проблемой управления временем: как наиболее эффективно использовать наши четыре тысячи недель. Опираться на идеи как древних, так и современных философов, психологов и духовных учителей, Оливер Беркман предлагает увлекательное, юмористическое, практическое и, в конечном счёте, глубокое руководство по времени и тайм-менеджменту. Отказавшись от бесполезной современной зацикленности на «успеть все», «Четыре тысячи недель» знакомят читателей с инструментами, позволяющими создать осмысленную жизнь через принятие конечности, показывая, что многие из наших неэффективных взглядов на время не являются неизбежными истинами, а всего лишь выборами, сделанными нами как личностями и обществом, и что мы можем делать вещи иначе.