Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

«Сверхэффективность» – это повышенная восприимчивость к информации и настроениям окружающих, а также высокая чувствительность – проблема многих современных людей. Они настолько уязвимы, что общение с неприятными личностями может вызывать у них головную боль, а неприятные образы или события способны вызывать тошноту. Им свойственна бездонная память, способная накапливать излишнюю информацию. Высокий уровень эмпатии заставляет их переживать чужие страдания так, будто это их собственные. Кристель Петиколлен, французский психолог с богатым опытом, в течение нескольких лет исследовала эту тему. Результатом ее работы стала собственная книга, которая стала бестселлером во Франции среди психологической литературы и по-прежнему сохраняет свою популярность! Прочитав эту книгу, вы сможете узнать о главных проблемах сверхэффективных людей, понять их причины, научиться распознавать таких индивидуумов в своем окружении и освоить навыки управления сверхэффективным умом. И, что самое важное, вы убедитесь, что сверхэффективность может стать настоящим сокровищем, а не источником стресса.