Развод для мужчины — это не просто расставание. Это утрата опоры, контроля, привычного образа жизни и веры в близость.
Эта книга является психологическим анализом для мужчин, переживших болезненный развод, которые не хотят: оставаться в злости и недоверии, повторять одни и те же сценарии, начинать новые отношения из страха или чувства пустоты.
В ней отсутствуют обвинения и утешительные лозунги. Книга не направлена на женщин и не занимается поиском виновных. Она посвящена восстановлению внутренней устойчивости, личных границ и способности осознанно выбирать отношения.
В книге рассматриваются: этапы восстановления после развода, роль злости и как превратить её в ресурс, способы вернуть чувство контроля над собственной жизнью, методы выстраивания здоровых границ, восстановление доверия после предательства, распознавание проблемных сценариев в новых отношениях и моменты, когда стоит обратиться к специалисту.
Эта книга предназначена для мужчин, готовых прекратить борьбу с прошлым и начать строить будущее — спокойно, трезво и с уважением к себе.