Мужчина после развода

Развод для мужчины — это не только расставание. Это утрата опоры, контроля, привычного образа жизни и веры в близость. Эта книга — психологический анализ для мужчин, которые пережили болезненный развод и не хотят: оставаться в злости и недоверии, постоянно повторять одни и те же шаблоны, вступать в новые отношения из-за страха или пустоты. В ней отсутствуют обвинения и утешительные лозунги. Книга не о женщинах и не о поиске виновных. Она о восстановлении внутренней устойчивости, личных границ и способности осознанно выбирать отношения. В книге рассматриваются: этапы восстановления после развода, роль злости и способы преобразования её в ресурс, как вернуть контроль над своей жизнью, как установить здоровые границы, как восстановить доверие после предательства, как выявить проблемные сценарии в новых отношениях, а также когда и зачем стоит обратиться к специалисту. Эта книга предназначена для мужчин, готовых прекратить борьбу с прошлым и начать строить будущее — спокойно, трезво и с уважением к себе.