Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Когда мы не в состоянии контролировать свои эмоции и навязчивые мысли, когда нас охватывают тревога и паника, нам кажется, что настоящая жизнь находится где-то далеко, в месте, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сосредоточиться на главном, изменить негативные мысли и по-новому взглянуть на неудачи и себя в текущий момент. Послушайте основные рекомендации всемирно известного тренера по ТПП в краткой версии супербестселлера. Саммари книги «Ловушка счастья» было подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!