Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»

В каждой травме скрыт ключ к ее преодолению и будущему развитию. Врач и эксперт по лечению психотравм Кристина Гибсон предлагает глубокий разговор о ПТСР, начиная с терминов и заканчивая практическими инструментами и упражнениями для восстановления после тяжелого опыта. Послушайте краткое содержание книги, которая доступно и человечно освещает тему травмы и помогает двигаться вперед. Ознакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.