Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

Бестселлер «Исцели свои травмы» на CrossReads! CrossReads предлагает краткие саммари, которые помогут вам быстро ознакомиться с содержанием популярных книг, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Некоторые дети в своем детстве сталкиваются с излишней опекой со стороны родителей, в то время как другие испытывают недостаток любви или подвержены чрезмерной критике. Каждая из этих детских травм может в дальнейшем привести к низкой самооценке, перееданию, трудоголизму и другим проблемам с восприятием себя. «Зеркальный метод» опытного психотерапевта Беверли Энгл поможет преодолеть влияние родительских проекций. Узнайте о доступных методах борьбы с «кривыми отражениями» в краткой версии книги по саморазвитию.