Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Знакомо ли вам чувство желания большего в жизни, при этом оставаясь в нерешительности из-за страха и неуверенности? Неважно, какое изменение вы стремитесь осуществить, будь то большое или маленькое – страх мешает вам двигаться вперед, и вы застреваете. Чтобы преодолеть эту стагнацию, необходимо изменить привычки, связанные с вашей реакцией на страх. Важно действительно понять себя и избавиться от старых моделей поведения, а не вести бесполезную борьбу со страхом. Для этого требуется огромная храбрость. Но не стоит сомневаться: смелость можно развить. Храбрецами не рождаются; храбрость – это набор стратегий, которые можно изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.