В течение своей карьеры, Кэмерон Диас была образцом для миллионов женщин, но она не всегда задумывалась о своем здоровье. Однако, осознание важности питания и здорового образа жизни стало для нее настоящим жизненным уроком. В своей книге "Книга о теле", Кэмерон Диас делится своим личным опытом и знаниями, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни. Она не предлагает универсальной программы здоровья, но постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни на основе научных фактов и мнений специалистов. Книга является позитивным, информативным и вдохновляющим руководством для каждой женщины, которое поможет им понять, как любить свое тело и помочь ему быть сильным, выносливым и красивым. Автором книги является Сандра Барк - писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии "Нью-Йорк Таймс", которая охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.