Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми.

Вы когда-нибудь встречали людей, после общения с которыми чувствуете себя опустошённым? Манипуляторов, вечных жертв и энергетических вампиров, которые воспринимают ваше время и нервы как свою собственность? Эта книга не про терпимость и прощение. Это решительная и провокационная инструкция по психологической самообороне. Вы научитесь выявлять манипуляции, устанавливать неприступные границы и сохранять внутреннее спокойствие. Хватит угождать всем — пришло время стать счастливым для себя.