Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми

Вы когда-нибудь встречали людей, после общения с которыми ощущаете себя опустошённым? Манипуляторов, вечных жертв и энергетических вампиров, которые воспринимают ваше время и нервы как свою собственность? Эта книга не о терпении и всепрощении. Это строгая и провокационная инструкция по психологической защите. Вы научитесь распознавать манипуляции, устанавливать непреодолимые границы и сохранять внутреннее спокойствие. Хватит быть удобным для всех — пришло время стать счастливым для себя.