«Внутренняя опора: как полагаться на себя в трудные времена» — это книга о том, как найти силу, которая не зависит от внешних факторов.
В ней объясняется, почему внешние опоры ненадёжны, как внутренняя сила помогает преодолевать трудности и какие шаги способствуют развитию устойчивости.
Книга научит:
понимать, почему нельзя полагаться исключительно на внешние обстоятельства;
находить источник уверенности в себе;
развивать внутреннюю опору через ценности, принятие себя и маленькие достижения;
сохранять устойчивость и силу даже в самые сложные времена.
Эта книга предназначена для тех, кто стремится избавиться от зависимости от изменчивого мира и научиться доверять своему внутреннему стержню.