«Вернуться к себе: как услышать внутреннего ребёнка» — это книга о той части нас, которую мы часто теряем по мере взросления.
Мы учимся быть «правильными» взрослыми: ответственными, серьёзными и успешными. Однако, вместе с этим, теряем способность радоваться простым вещам, мечтать без страха и по-настоящему ощущать жизнь. Наш внутренний ребёнок скрывается за масками и защитными механизмами, и мы забываем о его существовании.
Эта книга поможет вновь встретиться с ним.
Она посвящена тому, как научиться слышать свой истинный голос, радоваться простому, а также воспринимать уязвимость как силу. О том, как объединить в себе взрослого и ребёнка, чтобы стать целостным.
Вернувшись к внутреннему ребёнку, мы возвращаем радость, нежность и живую силу. Мы находим дом, который всегда был внутри нас.
Для взрослых, которые ищут не только успех, но и подлинную жизнь.