Эта книга является практическим и вдохновляющим руководством для тех, кто стремится вернуть контроль над самым важным ресурсом — временем. Она помогает осознать, как незаметно ускользают часы и дни, и объясняет, почему мы порой поддаемся чужим ожиданиям. Здесь нет банальных советов и поверхностных рекомендаций — только глубокое понимание причин утечек времени и проверенные стратегии их предотвращения. Автор демонстрирует, что умение ценить своё время — это не проявление эгоизма, а зрелость и уважение к себе. Читатель научится устанавливать личные границы, управлять приоритетами, сохранять энергию и строить отношения и работу так, чтобы они поддерживали, а не разрушали его жизнь. Эта книга — приглашение к свободе: к жизни, наполненной тем, что действительно имеет значение.