С раннего возраста мы начинаем соответствовать ожиданиям окружающих: быть удобными, успешными, «правильными». Однако стремление угодить другим нередко приводит к утрате самой главной вещи — нашей индивидуальности.
Книга «Мужество быть собой» представляет собой практическое руководство для тех, кто устал жить по чужим сценариям и стремится к свободе.
Вы узнаете:
- почему мы оказываемся в ловушке чужих ожиданий;
- как маски и роли лишают нас истинности;
- что такое здоровое самопринятие и как его развивать;
- как оставаться честным в отношениях и на рабочем месте, сохраняя уважение;
- почему уязвимость и ошибки делают нас сильнее;
- вдохновляющие истории людей, которые нашли смелость быть собой.
Каждая глава включает в себя практические советы и упражнения, которые помогут постепенно снять маски, установить границы и вернуть себе право на истинную жизнь.
Эта книга о силе честности, внутренней свободе и смелости быть тем, кто вы есть на самом деле.