Лень обычно рассматривается как враг: её осуждают, она вызывает чувство вины и воспринимается как препятствие на пути к успеху. Но что, если дело обстоит наоборот? Эта книга демонстрирует, что лень — это не слабость, а древний механизм выживания, заложенный в человеческую природу. Она сохраняет силы, помогает фильтровать излишества, открывает пространство для творчества и ведёт к подлинной эффективности.
«Инструкция по лени» — это приглашение прекратить борьбу с собой и научиться понимать язык своей природы. Автор раскрывает лень как мудрого союзника, который возвращает нас к естественному ритму жизни, помогает выделять главное и наполняет время смыслом.
Эта книга не о том, как заставить себя работать больше. Она о том, как жить осознаннее, мудрее и свободнее, доверяя внутренним паузам и превращая лень в источник силы.