Эта книга посвящена силе остановки. Мы привыкли постоянно мчаться, спешить и достигать целей, но в этом стремлении теряем самое главное — глубину. Истинная жизнь раскрывается, когда мы даем себе возможность замедлиться. В паузах мы начинаем слышать себя, осознавать настоящее и находить свой истинный путь. На страницах книги представлены размышления о том, как перестать бояться остановок, как превращать их в источник силы и как находить глубину именно в те моменты, когда решаем остановиться на мгновение. Эта книга напоминает: порой самый важный путь начинается не с движения, а с остановки.