Перемены неизбежны: они входят в нашу жизнь, независимо от того, готовы мы к ним или нет. Но именно они становятся источником роста и новых возможностей.
Книга «Энергия перемен» помогает увидеть в изменениях не угрозу, а ресурс. В ней вы узнаете:
- почему перемены вызывают страх и сопротивление;
- как работает психология адаптации;
- какие ошибки мешают принять новое;
- как превратить изменения в шаг к успеху;
- реальные истории людей, использовавших перемены во благо.
Практики и советы, собранные в книге, помогут вам научиться уверенно принимать новое и превращать изменения в энергию для развития.