Твой разум – сад, твои мысли – семена

Эта книга посвящена управлению нашим внутренним садом — разумом. Каждый день мы сеем в него мысли: одни из них становятся плодами силы, благодарности и радости, а другие вырастают в сорняки страха и сомнений. В ней собраны размышления о том, как научиться замечать свои мысли, выбирать те, что способствуют росту, и заботиться о них, как о нежных ростках. Эта книга напоминает нам: хотя мы не всегда можем контролировать обстоятельства, мы всегда в состоянии управлять тем, какие семена остаются в нашем сознании. Именно они формируют наш внутренний сад и влияют на то, какую жизнь мы в конечном итоге проживём.