Не позволяй другим тратить своё время

Эта книга представляет собой практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится вернуть контроль над своим самым ценным ресурсом — временем. Она помогает осознать, как незаметно утекают часы и дни, и объясняет, почему мы часто соглашаемся следовать чужим ожиданиям. В ней нет пустых советов и поверхностных рецептов — только глубокое понимание механизмов утечек времени и проверенные стратегии, которые помогают их предотвратить. Автор демонстрирует, что умение ценить своё время — это не эгоизм, а зрелость и уважение к себе. Читатель learns, как устанавливать личные границы, управлять приоритетами, сохранять энергию и выстраивать отношения и работу так, чтобы они способствовали, а не разрушали личную жизнь. Эта книга — приглашение к свободе: к жизни, наполненной тем, что действительно важно.