Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

Известный психолог рассказывает о мощи внутреннего голоса, наука обсуждает разговоры с самим собой и способы влиять на эти "диалоги" для достижения счастья, развития и повышения эффективности. Книга представляет интерес для всех, кто стремится улучшить свой внутренний диалог и направить его в позитивное русло. Впервые на русском языке.