Однажды не наступило утро. Популярная психология в метафорах

В данной книге собраны метафоры, сказки и притчи, призванные помочь читателю осознать, что мешает ему быть счастливым, любимым и здоровым. Осознание – это первый шаг. Выбор и принятие решения – следующие шаги к достижению цели и желаемого. Каждый делает эти шаги в соответствии со своими потребностями. Счастье доступно каждому, и я убеждаюсь в этом снова и снова. Практические упражнения, представленные в книге, просты, доступны и эффективны. Добро пожаловать в мир метафоры! РАЗДЕЛ 1 МЕТАФОРЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Однажды не наступило утро Костыль для любимого Практическое упражнение Сено за коровой не ходит! Движение от цели Из определённости в неопределённость хочется, но страх не пускает Про выбор. Моё это или не моё? Взять или отдать? О семейном благополучии Прошлое сильнее настоящего Да или нет? Что выбрать? Невидимая сеть Практическое упражнение Телесное подкрепление Выбор и Решение Каждый распорядился собственными возможностями по-своему Спасите, я умираю! Про глупость, упрямство и жизненные ресурсы, которые есть для каждого Практическое упражнение Про компетентность и уверенность в себе Про одиночество, которое было совсем наоборот Он, Она и Любовь Зачем нам родители? Про птицу, которая потеряла перья и не смогла летать Про Жадину Власть в моём королевстве захватила Обида Практическое упражнение По дороге шла Тень Практическое упражнение Каждый продолжал пить солёный чай Про перспективу: Одуванчик и Солнце Про обстоятельства и возможности Про ожидания и разочарования Практическое упражнение Какая она, жизнь? – Разная! Во мне поселился Критик Про Песчинку История про потерю и горевание Про раба, который хотел жить вечно РАЗДЕЛ 2 СКАЗКИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Мальчик и море Ребёнок по имени Хочу Практическое упражнение Арт – терапия на каждый день Практическое упражнение Сказка про двух влюблённых дракончиков Кто я? Какой я? Нужен ли я? Три дороги, три пути Ответственность и взросление