Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе

Ты движешься по жизни, словно участвуешь в марафоне: работа, дети, отношения, дом, близкие. Стремишься всё успеть и в какой-то момент осознаёшь: сил больше не осталось. Как сохранить себя, не сломаться и не утратить радость жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог, станет твоим проводником к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта аудиокнига поможет тебе справиться с постоянной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из сложных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком много. Здесь не будет советов о «успешном успехе», но ты найдёшь ориентиры о том: • как справиться с давлением чужих ожиданий; • где черпать энергию и что делать, чтобы не тратить её впустую; • как принять и полюбить себя и свой возраст; • где найти опору внутри себя, даже когда обстоятельства кажутся невыносимыми. В аудиокниге переплетаются личные истории, метафоры, наблюдения и простые упражнения-практики, которые легко применять в любое время. Эта аудиокнига предназначена для женщин, стремящихся найти в себе силу научиться жить в согласии с собой.