Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного

Новинка от Ирины Гиберманн, автора бестселлера «Живу как хочу». Книга о законах психики, о том, как бессознательное формирует нашу жизнь и как распознать закономерности за эмоциями, привязанностями и страхами. Мы часто рассматриваем психику как набор отдельных процессов – эмоции, мышление, память, привязанность, защита. Но на самом деле это система, в которой все взаимосвязано. Наша история влияет на восприятие будущего, бессознательное управляет нашими выборами, а ранние идентификации формируют наши реакции. Эта книга посвящена тому, как увидеть эту систему. Язык книги – медленный, плотный, требует тишины. Он не объясняет, а слушает. Не лечит, а присутствует. Читатель здесь одновременно выступает в роли исследователя, исследуемого и инструмента исследования. Книга становится для него аналогом аналитической сессии: с паузами, отступлениями и молчанием, которое говорит больше слов и создает движение. В психике нет ничего простого, а встреча с собой – это не одномоментное событие. Поэтому автор не предлагает готовых советов, но предоставляет ключи. Прочитав эту книгу, вы: - узнаете, как бессознательные сценарии влияют на вашу жизнь; - научитесь использовать агрессию, страх и уязвимость как ресурс и опору; - встретитесь с самым важным человеком в жизни – с самим собой. Для кого эта книга: - Для тех, кто интересуется психотерапией, самоанализом и бессознательными процессами. - Для тех, кто хочет научиться слышать себя, свои истинные потребности и внутренние импульсы. - Для читателей, стремящихся исследовать свои эмоции, страхи и привязанности глубже и системно. - Для тех, кому понравилась книга «Живу как хочу» и курсы от Ирины Гиберманн. Фишки книги: - Книга создана как пространство для инсайтов читателя. Автор сознательно избегает упрощений и предлагает только ключи, метафоры и образы. - Автор создает атмосферу беседы в кабинете психоаналитика, оставляя паузы и пространство для размышлений, что делает чтение интерактивным процессом самопознания. - Это не просто книга по психологии, а глубокое погружение в законы психики, раскрывающее скрытые механизмы, формирующие жизнь человека. От автора: Психика устроена сложнее, чем кажется, но в этом сложном есть структура. Мы не просто живем, а разворачиваем внутренние сцены, в которых участвуют наши прошлые объекты, интроекты, вытесненные желания и защитные механизмы. Наши решения, чувства и импульсы не случайны – они образуют узоры бессознательного, которые можно распознать, если знать, куда смотреть. Эта книга о том, как понимать эти законы, чтобы не искать «тайные знания», а видеть закономерности, формирующие нас, наши отношения и наш мир. Продолжая идеи, начатые в книге «Живу как хочу», я стремлюсь углубиться – не только к саморефлексии и саморегуляции, но и к механизмам, которые стоят за ними. Как мы вписываем себя в этот мир? Почему самоценность – это не просто уверенность, а способность выдерживать сложность? Откуда берутся наши автоматические реакции и почему они не всегда принадлежат нам? Почему агрессия – это не только разрушение, но и форма связи? Как отношения с другими отражают наши внутренние отношения? Почему расставание касается не только другого, но и нашего бессознательного? Здесь не будет упрощений, но будет доступность. В этой книге мы будем говорить о законах психики, через которые можно понять агрессию, привязанность, расставания, самоценность, страх, власть, желание и потери. Мы будем исследовать неочевидные аспекты, которые управляют нашей жизнью, но редко становятся предметом размышления. Будем рассматривать, как личное и коллективное бессознательное формируют нас и окружающий мир. Мы будем видеть не просто симптомы и следствия, а сами механизмы, создающие нашу реальность. Эта книга – приглашение к исследованию.