Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Данная рабочая тетрадь является третьим изданием практического формата, следуя предыдущим работам, посвящённым преодолению перфекционизма и развитию уверенности в себе. В первой тетради рассматривалась зависимость от достижений, во второй — зависимость от одобрения, а настоящее издание посвящено методам преодоления зависимости от любви и страху быть оставленным. В этой работе вы также найдете пошаговые алгоритмы для борьбы с одиночеством, освоите навыки уверенного общения и узнаете, как улучшить свои личные отношения.