Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Данное издание окажется полезным для тех, кто считает себя перфекционистом, но уже не испытывает гордости за это. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнурительных перепроверок собственных и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и желаете прекратить из последних сил выполнять важные задачи в последний момент, эта рабочая тетрадь станет вам в помощь. В ней вы найдете доступно изложенные теоретические материалы и, что особенно важно, эффективные советы по преодолению перфекционизма и прокрастинации.