Без невроза

Данная книга представляет собой комплексную справочную информацию о методах саморегуляции, которая поможет избавиться от излишней тревоги и ее различных проявлений, таких как вегетососудистая дистония, панические атаки, навязчивые мысли и действия, беспокойство и разнообразные страхи. Это незаменимый ресурс, который поможет вам осознать причины вашего невроза и позволит преодолеть его. Кроме того, книга будет полезна для психологов, психиатров и психотерапевтов.