Мафия питания: как выйти из РПП без войны с собой

Что важнее — бесконечные усилия по снижению веса и упрёки в свой адрес или шаг к началу полноценной жизни? Насколько страшен лишний вес, или, возможно, он является защитой и даже верным другом? От чего на самом деле защищают нас эти "лишние" килограммы? Что стоит за ночными приступами переедания? Это просто вкусный бургер или способ заглушить боль, чувство пустоты и одиночества? Эта книга — искренний разговор о теле, еде и душе. Не о диетах и модных методах, а о внутренней борьбе, в которой можно найти как выход, так и примирение с самим собой.