Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Когда близкому человеку тяжело, когда он сталкивается с трудностями, стрессом или депрессией, самым простым способом оказать ему поддержку является разговор. Но как сделать так, чтобы беседа действительно принесла пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» делится советами о том, как сделать откровенный и сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит взять инициативу в свои руки, а когда лучше помолчать и послушать; что спрашивать и как реагировать на ответы; почему не следует быть жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а когда лучше использовать примеры и аналогии. Автор стремится помочь вам развить эмпатию и научиться поддерживать других.