Практикующий медитацию випассаны использует сосредоточение как инструмент для проникновения сквозь стену иллюзии, отделяющую его от истинного света реальности. Этот долгий процесс постепенного осознания внутренней реальности приводит к освобождению и полному преображению.
Слушать аудиокнигу Хенепола Гунаpатана "Пpостыми словами о внимательности" слушать бесплатно