Эссенциализм. Путь к простоте

Эта книга предназначена для тех, кто утопает в повседневных делах и кому не хватает времени на действительно важные вещи. Автор, писатель и психолог Грег Маккеон, подчеркивает: ваше время и энергия бесценны, и их не следует тратить на людей и дела, которые не имеют для вас значения. Только вы вправе решать, на что расходовать свои ограниченные ресурсы. Эссенциализм — это новый подход, который поможет вам делать меньше, но с более высоким качеством во всех аспектах жизни. Автор ясно объясняет, как сосредоточиться на главном и избавиться от всего ненужного, что отвлекает вас и мешает сосредоточиться на приоритетах. На русском языке книга публикуется впервые.