Срываем маски: жизнь после – история о свободе, вине и пути к себе

Снятие маски — это не то же самое, что мгновенно стать собой. Это лишь начало. Во второй части этой книги я делюсь тем, что произошло после. После терапии. После осознаний. После фразы: «Я больше не хочу так жить». Я рассказываю о том, как, даже сняв маску, я иногда продолжала жить по ее правилам. Как старые привычки — угождать, заслуживать, обесценивать себя — все еще возвращались. Но в конце концов я смогла отделиться. Перестала ждать одобрения. Начала совершать ошибки. Свои. Получать опыт. Свой. Жить не в судьбе, назначенной кем-то, а в своей — выбранной. Эта книга о жизни после снятия маски. Если ты когда-либо избавлялась от маски, но не знала, что делать дальше — ты не одна.