Нужно ли побеждать лень? Ленивые секреты нашей психики

Эта книга не о том, как бороться с ленью или «заставлять себя» что-то делать. Она посвящена другому: стремлению понять лень, распознать её проявления и научиться вести с ней диалог. Лень здесь рассматривается не как враг, а как сигнал — иногда это защита, иногда пауза, а иногда приглашение к размышлению. Автор анализирует различные виды лени: сущностную, моторную, мнемоническую, организаторскую и темповую, а также затрагивает вопросы стимулов, воли, настроения, усталости и жизненного опыта. С юмором, самоиронией и вниманием к человеческой психике книга предлагает отказаться от борьбы с собой и рассмотреть более утончённый подход — путь согласия. Она предназначена для тех, кто устал от мотивационных призывов и хочет не просто победить лень, а по-настоящему понять, что с ним происходит.