Практическое руководство, предназначенное для понимания связи между хроническим стрессом и заболеваниями, а также для обучения распознаванию и устранению их скрытых причин. Книга, основанная на учебной программе, предлагает диагностические тесты и методы лечения, направленные на восстановление гармонии тела и души.
Хронический стресс и негативные эмоции являются причиной многих заболеваний, нарушая гармонию между телом и душой, что может привести к психосоматическим симптомам и ухудшению общего состояния здоровья. Эта книга, созданная Г. В. Старшенбаумом, известным психотерапевтом и специалистом в области психосоматики, поможет вам разобраться в связи между эмоциями и физическим состоянием, а также научит выявлять и устранять скрытые причины болезней. В ней представлены эффективные методы восстановления внутреннего баланса и укрепления здоровья.
Текст включает практические инструменты — диагностические тесты, опросники и шкалы, а также методики лечения психосоматических заболеваний, охватывающие широкий спектр от ипохондрии до болезней внутренних и внешних органов. Вы получите не только подробную и структурированную информацию по теме, но и возможность проверить свои знания с помощью тестовых заданий. Пособие основано на учебной программе дисциплины «Основы психосоматики» и соответствует Федеральному Государственному Образовательному Стандарту.
С помощью этой книги вы:
· научитесь различать соматическое расстройство от других заболеваний;
· познакомитесь с методами диагностики и лечения болезней, вызванных стрессом;
· узнаете, как оказать помощь близким с психосоматическими заболеваниями;
· изучите дисциплину «Основы психосоматики».
Пособие будет полезно как практикующим психотерапевтам и психиатрам, так и широкому кругу читателей, желающим самостоятельно изучить данную тему. Книга также включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
© ООО «Издательство АСТ», 2025