«Код Спокойствия: Как перестать беспокоиться и начать жить здесь и сейчас»

Тревога, стресс, бесконечный внутренний диалог? Пора с этим покончить! Книга «Код Спокойствия» — это ваш путь к освобождению от замкнутого круга беспокойства. Практическое руководство, которое поможет вам понять язык вашей тревоги, перезагрузить мышление и научиться жить настоящим — здесь и сейчас. Начните наконец жить, а не просто доживать до завтрашних проблем.