Я не боюсь стареть. Как принять и полюбить то, что невозможно отменить

Эльке Хайденрайх – автор десяти бестселлеров и журналист. Ее произведения читают и обсуждают по всей Европе. Книга «Я не боюсь стареть» стала настоящим хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров. «Да, я старая. И что с того?» – так начинается откровение автора. Ей 82 года, и она с улыбкой относится к своим морщинам, ведет спор со смертью и утверждает, что старость – это не болезнь, а новая глава жизни. Хайденрайх не предлагает рецептов «вечной молодости», а говорит о том, что действительно имеет значение: как сохранить ясность ума, чувство юмора и внутреннюю свободу от стереотипов и предрассудков. После прочтения вы: • перестанете бояться обсуждать старость; • увидите в своих годах источник силы; • научитесь принимать изменения в теле и характере; • поймете, что возраст – это не приговор.