БукТрейлер. Добаюкивание внутреннего ребенка (по книге Виктории Аверкиевой)

Исцеляйте детские травмы, которые влияют на вашу взрослую жизнь. Это книга-путеводитель по работе с внутренним ребенком, помогающая справиться с неуверенностью, страхами и токсичными сценариями отношений через принятие и заботу о себе. Найти подходящую книгу среди множества вариантов может быть сложно! Чтобы не тратить время на тексты, которые окажутся неинтересными, и избежать разочарования в своем выборе, мы предлагаем вам ознакомиться с ключевыми идеями книги через ее буктрейлер. В каждом трейлере мы собрали основные мысли автора, сохранив его стиль и добавив практические советы. За 10-15 минут вы получите всё самое важное и поймете, стоит ли читать полную версию. Если вас заинтересовало это знакомство и вы хотите углубиться в тему, приглашаем вас прочитать оригинальную книгу, где будет вся необходимая информация! Экономьте своё время – выбирайте книги осознанно! Где-то внутри каждого из нас живет маленький ребенок – тот, кого когда-то недолюбили, недослушали или заставили замолчать. Книга «Добаюкивание внутреннего ребенка» является путеводителем по исцелению детских травм, которые по-прежнему влияют на вашу взрослую жизнь: страхи, неуверенность, токсичные отношения и вечное чувство «я недостаточно хорош». Автор, Виктория Аверкиева, предлагает не только теорию, но и доступные практики, объединяющие психологию, телесные техники и методы самоподдержки. Вы научитесь: – распознавать моменты, когда вами управляет раненый внутренний ребенок; – утешать его вместо того, чтобы игнорировать или критиковать; – формировать здоровые границы и перестать зависеть от мнения других. Эта книга для тех, кто устал от постоянной беготни и хочет наконец остановиться, разобраться в себе и обрести внутреннюю опору. Для тех, кто готов встретиться со своей болью, чтобы прекратить быть её заложником. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025