Прощай, моя толстушка
Героиня Инна сталкивается не только с избыточным весом, но и с трудностями в отношениях с коллегами, которые навязывают ей дополнительные обязанности, а также с негативным опытом в личной жизни. Она находит укрытие в своей квартире, считая ее безопасным местом, чтобы избежать новой боли, обиды или унижения. Несмотря на недовольство своей жизнью, Инна боится что-либо менять. Однако очередная обида становится толчком, который открывает ей путь к самопознанию, исследованию причин лишнего веса, разработке защитных механизмов и принятию себя. Путешествие героини к идеальному телу и методы, которые она применяла, описаны очень подробно. Эти советы могут быть полезны каждому, кто стремится к переменам.
Читать книгу бесплатно