Книготерапия. Азбука исцеляющих советов

Эта книга обладает исцеляющим эффектом, помогает и оказывает психотерапевтическое воздействие через чтение. Она служит местом исцеления Души, лечебным средством, своеобразной «таблеткой» от депрессии. В произведении с юмором и иронией, а порой и с грустью, поднимаются актуальные темы, такие как неуверенность в себе, психологические травмы, кризисные ситуации, утраты близких, предательство, сложные отношения с родителями, любовь и волнующие всех проблемы. Рассматриваются вопросы токсичного общения, нарушения границ и разнообразных чувств. Вы узнаете, как правильно ставить цели и достигать результатов. Как нужно благодарить, чтобы получать блага? Нужно ли управлять эмоциями? Какова роль гордости и веры в чудеса? Как можно справиться с идеализацией, перфекционизмом, комплексом Жертвы и синдромом Самозванца? Получите полезные советы на каждый день и вместе с автором найдите выход из замкнутого круга. Вперед, к приключениям и новым впечатлениям! К новой жизни, по пути к себе.