Еда для радости. Записки диетолога

Елена Мотова - врач-диетолог, медицинская журналистка и автор бестселлера "Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей". Она также является поклонником средиземноморской кухни. В своей новой книге "Еда для радости" она представляет актуальные исследования в области питания и популярных диет, основанных на доказательной медицине. Она также предлагает гид по витаминам, разбор продуктов и идеи для разнообразия рациона. Эта книга представляет собой увлекательное путешествие через запутанный мир дезинформации о питании, ведущее к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждут откровенные обсуждения спорных вопросов в области диетологии. Издательский макет книги доступен в формате PDF A4.