Секс-терапия для индивидуумов

Откройте дверь к подлинной сексуальной свободе и глубокому самопознанию с этим всесторонним руководством по индивидуальной секс-терапии. Мануал включает в себя практические задания для самоисследования: от осознанного картирования тела и майндфулнесс-мастурбации до работы с образами, направленной на исцеление. Вы научитесь преодолевать личные блоки, такие как стыд, вина, негативное восприятие тела, последствия травм и страх перед удовольствием или утратой контроля. Развивая осознанность и самосострадание, вы укрепите связь со своим телом, раскроете свой потенциал наслаждения и обретете сексуальную автономию, свободную от парных динамик.