Эта коллекция представляет собой не просто набор рецептов, а спокойную прогулку по миру вкусов, ароматов и простых удовольствий. Каждое блюдо становится маленькой медитацией: салаты, смузи и запечённые овощи вызывают воспоминания о детстве, осеннем свете, уютных вечерах и солнечных утрах.
Каждый рецепт содержит не только список ингредиентов и пошаговые инструкции, но и философскую историю: о благодарности, внимании к настоящему, гармонии и заботе о себе. В этой книге еда становится образом жизни — нежным, спокойным и наполненным смыслом.
В ней вы найдёте:
Простые рецепты салатов, смузи и запечённых овощей.
Подробные данные о калорийности и ингредиентах.
Медитативные истории и размышления о каждом блюде.
Настроение уютного дома, осеннего света и внутреннего спокойствия.
Эта коллекция предназначена для тех, кто хочет замедлиться, насладиться вкусом каждого момента и найти в еде источник вдохновения и радости.