Сборник «Питание печени: Салаты» представляет собой практическое руководство для всех, кто заботится о здоровье своей печени и стремится питаться легко, вкусно и полезно. Внутри вы найдете 100 разнообразных салатов, разработанных на основе рекомендаций диетологов и принципов щадящего питания.
Каждый рецепт учитывает потребности печени: используются продукты с высоким содержанием клетчатки, антиоксидантов, витаминов группы B, а также ингредиенты, способствующие мягкому очищению и восстановлению тканей печени.
Особенности сборника:
Подробный состав с указанием калорийности
Пошаговое приготовление
Варианты легких заправок без вредных добавок
Простые продукты, доступные в любом магазине
Этот сборник станет отличным помощником для тех, кто придерживается здорового образа жизни, восстанавливается после нагрузок или хочет улучшить работу печени с помощью питания.