Пескетарианство: Выпечка

Пескетарианство — это способ питания, при котором человек отказывается от мяса животных, но включает в рацион рыбу и морепродукты, а также овощи, фрукты, зерновые, бобовые и молочные продукты. Одним из важных аспектов является сбалансированность питания и использование заменителей животных жиров и белков на растительной или морской основе.