Лакто-ово-вегетарианство. Меню на месяц

Меню разработано с акцентом на гармоничное разнообразие вкусов и текстур, чтобы сделать питание приятным, насыщенным и комфортным для ежедневного соблюдения. Этот план идеально подходит для тех, кто стремится объединить здоровый образ жизни с удобством приготовления пищи, при этом сохраняя полноценность и сбалансированность рациона.