Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология

Мы стремимся к счастливой жизни: любить, проводить время с друзьями, быть успешными в карьере и получать достойное вознаграждение за свой труд, наслаждаться родительством и общением с детьми, поддерживать хорошие отношения с пожилыми родственниками. Обретение счастья способствует любовь к себе и вера в собственные силы, способность замечать возможные ошибки в своем мышлении и готовность их исправлять, развиваться и работать над собой. В этом процессе психолог становится лучшим помощником. Его основная задача – обеспечить благополучие и счастье клиента. Он понимает процессы, происходящие в психике и внутреннем мире человека, и помогает ему осознать и устранить то, что мешает находиться в гармонии с собой, окружающими и миром. В книге психотерапевта Екатерины Пластеевой вы найдете заметки и наблюдения из ее более чем 30-летнего практического опыта работы с клиентами. Все советы являются эффективными, а техники и упражнения проверены на практике в ходе общения с пациентами и во время терапевтических сеансов. Благодаря рекомендациям автора вы сможете самостоятельно справиться с наиболее распространенными психологическими проблемами, с которыми сталкиваются большинство людей. Вы узнаете примеры исцеления от душевных недугов, связанных с личной жизнью, семейными отношениями и взаимодействием с родственниками. Также вы познакомитесь с методами преодоления панических атак и причинами возникновения различных заболеваний. Рассматриваются особенности взаимодействия детей и родителей, а также процесс воспитания. Отдельное внимание уделяется вопросам, связанным с карьерой и финансовым состоянием, а также профессиональной реализацией. Книга поможет вам развить здоровую самооценку, избавиться от чувства вины, научиться радоваться жизни и замечать позитивные моменты вокруг, жить с оптимизмом и верой в свои силы, смело встречать и преодолевать жизненные вызовы!