Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желаний

Книга, ставшая настоящим феноменом. 20 000 отзывов на Amazon и 40 000 оценок на Goodreads. Она входит в топ-3 среди книг по самопомощи и была переведена на 30 языков, с тиражом более 1 миллиона экземпляров. Почему мы часто останавливаемся на пути к нашим мечтам, хотя кажется, что все в наших руках? Главным барьером не являются ни обстоятельства, ни недостаток силы воли, а бесконечный поток собственных мыслей. Мы верим им, позволяем им управлять нашим настроением и решениями, и тем самым становимся преградой на пути к своему счастью и успеху. Джозеф Нгуен, признанный коуч и автор одной из самых продаваемых нон-фикшен книг в мире, предлагает не просто заглянуть внутрь себя, а научиться по-новому воспринимать свои мысли. Его подход прост: именно мысли могут быть как источником тревоги и сомнений, так и ключом к внутренней свободе. Эта аудиокнига помогает распознавать негативные установки и превращать их в ресурс для спокойствия, уверенности и движения вперед. В ней вы найдете пошаговый курс: упражнения, медитации и вдохновляющие притчи. Они помогут усмирить тревожный разум, избавиться от нескончаемого внутреннего диалога и наконец начать жить осознанно и полноценно. Вместо того чтобы существовать в условиях постоянного стресса, вы научитесь направлять энергию мыслей на достижение целей – будь то спокойствие, богатство, крепкие отношения или работа мечты. Это не просто теория, а проверенный на сотнях тысяч слушателей метод, который уже помог людям по всему миру справиться с тревожностью, прокрастинацией, обрести уверенность и реализовать самые смелые планы.