Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
8ч 46м
Утром вы ощущаете усталость и отсутствие мотивации для работы, несмотря на отпуск. Джонатан Малесик, опытный специалист, поделился своим опытом профессионального выгорания, вызванного разрывом между идеальными ожиданиями и реальностью работы. Он призывает к уважению к себе, состраданию и равномерному распределению времени между работой и отдыхом. В своей книге он предлагает новый взгляд на труд, помогает распознавать признаки эмоционального истощения и дает советы по сохранению вдохновения и радости от работы.
Слушать аудиокнигу Джонатан Малесик "Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить" слушать бесплатно