Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем
7ч 29м
Известный бизнесмен Джесси Ицлер нашел необычного помощника в достижении своих тренировочных целей - морского котика. За месяц интенсивных занятий он не только увеличил свою физическую выносливость до 1000 отжиманий в день, но и переосмыслил свою жизнь в целом. Эта история не только веселая и уникальная, но и вдохновляющая для всех, кто стремится к лучшей версии себя. Джесси Ицлер - успешный предприниматель, бывший рэпер и продюсер, сооснователь нескольких компаний, включая Marquis Jet, которую приобрел легендарный инвестор Уорен Баффет и владелец бейсбольной команды Atlanta Hawks.
Дисклеймер
02:37
От автора
06:17
Пролог
00:56
День 1. Прибытие
27:28
День 2. Природный энергетик
20:41
День 3. Бедные мои яйца
11:35
День 4. Этот чёртов палец
40:49
День 5. Внеси разнообразие
32:54
День 6. Немного истории
15:09
День 7. Проверка показателей
06:13
День 8. Кислородное голодание
27:56
День 9. Кодекс чести
19:04
Дни 10–11. Здравствуй, боль
12:35
День 12. Фиговая пятница
08:33
День 13. Перенос человека
09:04
День 14. Проблемы с математикой
05:14
День 15. Отжимания - наше всё
20:24
День 16. Налегке
08:16
День 17. Террористы-смертники
15:41
День 18. Судьбоносные пять минут
11:55
День 19. Мои плечи
14:12
День 20. Один подход за раз
05:39
День 21. Начинай по секундной стрелке
14:52
Дни 22–23. Ночная тренировка
22:53
День 24. Метель
06:56
День 25. По самое не балуйся
16:37
День 26. Основная цель
04:19
День 27. Тысяча отжиманий
04:15
День 28. Повышаем ставки
08:02
День 29. Скользкие секунды
12:04
День 30. Последняя пробежка
06:54
День 31. Грустный день
07:25
Эпилог
02:50
Пять лет спустя
19:23